Ulkoliikunta
Ulkoilu ja ulkona liikkuminen on terveyttä edistävää ja helppoa, eikä se aina vaadi välineitä.
Valmennukset pääosin Pirkanmaan alueella.
Ulkoliikunta
Liikkuva Elämä - Ulkoliikunta
Kesätreenit - jatkuu taas ensi vuonna!
Panosta itseesi - pienryhmävalmennus syksy-talvi 2024
Käynnissä! Ryhmässä yksi paikka vapaana. Kertamaksulla voi tulla tutustumaan yhden kerran. Kysy lisää!
Kysy hintaa ja tarjousta, jos haluat ulkoliikuntaa ryhmällesi tai kotiin!
mm. porrastreeniä, ulkokuntosali-treeniä, luontoliikuntaa ym.